ローラー活動のコト

明日のお楽しみ会は結局雨の為中止に。
非常に残念です。

そして晴れた今日は仕事で、雨の明日は休み。

となるとノーライドな週末に。
せっかく暖かくなってきたのに。

しかもアノ峠がもう走れるというウワサも!

ムゥ…
走りたい。でも走れない。

3月はあと2回の遠征予定があるのでソレ以外の日を狙って行くしかないですな。



そしてノーライドの影響は私の精神衛生上の問題以外にもブログネタ枯渇という問題も発生します。

というコトで、実走が無くヒマなので今週はロクに出来てないにも関わらずあえてローラーのコトを書いてみます。
ちなみに今日は(も)諸事情によりローラーはお休みです。


最近、縁あってある方々のロラ活をナニする機会をいただいております。

ある方はほぼ毎日ローラーを回すというヘンタイ行為に及んでいますが、いつもイロイロ考えてメニューをこなしています。

そしてまた別の方もパワーメーターを導入し数値に基づくロラ活を実施しております。しかもお休みは週2日だけのご様子。その2日間もウワサによると…


では私はというと…

ボチボチやってます\(^o^)/


以上!




・・・・・・・・


…ウム。

チト言葉が足らんようです。



私は3つのメニューを気分次第でローテしてます。
ナニか一つを集中した方がいいのか、それとも日替わりがいいのか…その辺は分かりませんが、いつも同じだと飽きるので毎回変えてます。



一つは只今絶賛実行中のクルクルLSDです。

以前もクルクルについてはそれなりに書きましたが、ローラーでもやっぱりキツイです。
実走では3月までを目処としてますが、ローラーでは続けるつもりです。
ペダリングトレーニングとして。



二つ目はインターバルです。

以前はTABATAを導入してましたが、アレは4分後にブッ倒れるレベルまで追い込まないと効果が薄いというウワサを耳にし、私にはムリと判断しもうヤメました。

代わりに違うインターバルをしてます。休憩タイムが長いタイプのモノですが、その代わり3セットやります。

昨日がそのインターバルDAYだったんですが、今週はあまりローラーを回せてなかったので少し気合が入っちゃったのかもしれません。
2セット目でクチの中に鉄っぽい味がし始め、3セット目には吐き気がやってきました。



三つ目は巡航力をナニするアレです。
何かカタカナの言い方があったような…まぁいいや。

心拍170ホドで30分前後クルクルします。
クルクルLSDよりも高負荷で低回転な感じですね。



あとはタマに筋トレ。タマの筋トレじゃないです。
お間違えの無きよう。
ちなみに下半身の筋トレはしません。疲れますので。
脚のコトです。
お間違えの無きよう。


どれもアップとダウンを入れて小一時間程度ですが、一番脚にクルのは三つ目のソレなんですよね。
回してる時、精神的に一番キツイのはクルクルで、心肺がゼイゼイするのはインターバルんですが。

それともその二つの時の追い込みが足らんのですかね…?


世の中には2時間も3時間もローラーを回す方もいらっしゃるようですが、ローラーってケツがチョー痛くならないですか?
しかもナニがチョーシビレル時も…

私にはソコまでの根性も無くボチボチやっております。


明日もこの三つのウチのどれかをやる予定です。
筋トレもやっちゃおうかな。



雨の明日は名古屋サイクルトレンドに行こうかとも考えましたが、妻を誘ったトコロ即却下となり断念。
行っても物欲が刺激されるダケですしね。
かといって一人で行くのもマニアじゃないのでサミシイですし。





今日も写真が無いのでチトサミシイなと思い、深夜に私のブログをご覧いただいている方へのプレゼントをご用意致しました。


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ウチの近所のお店ですが、特にカレーうどんが美味しいです。
今度胃ヂカラのアノ人と二之瀬行く時にはご案内させてもらおうかな。



今週はお楽しみ会の中止や活動不足により悶々としているせいか、纏まりのない記事になっちゃいました。
あ、いつものコトか。



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輪行準備をする。しかしながら(×2)

実は今度の日曜日、ある方からあるお誘いを受けておりまして、初の輪行となる予定です。

私は基本的にクルマ派ですので、輪行という行動には今まであまり魅力を感じていませんでした。

しかしそのお誘いをいただき、ちと輪行も積極的に取り入れることで楽しみが広がるような予感がし始めました。
しかも別のある方がノリノリで輪行計画を立ててくださり、今年は輪行の年になる予感…


ということで先週の日曜日は雨でラーメンライドに行けなかった為、メンテや輪行準備をしてみるコトに。
準備というより、予行演習…ですね。



まずはバイクのメンテナンス。


チェーンを外してフキフキし…

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タイヤを外して念入りにバイクもフキフキ。

20150222_091614.jpg


この日は雨でしたが、午前中はまだ降ってませんでしたので、ダッシュでフキフキです。


そして前日の疲れを癒すべくローラーDE回復走の予定でしたが、バイクをローラーにセットする前に輪行袋にバイクをナニしてみます。

輪行袋は何故か持ってました。
かなり前にナニを思ったか買っていましたが、1回も使ってません。
封を開けたコトもありませんでした。

しかし私が持っているのは前輪のみ外すタイプ。
TIOGAのナントカというヤツです。

試しに袋に入れてみると…

20150222_104512.jpg

フム…

サドルがモロ出し\(^o^)/


買った当時はどうだったか知りませんが、今はあまりよくないとの情報もチラホラ。


んじゃこうしてみよう。

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サドルに別の袋を被せてみます。

ウーン…コレは…

いわゆる「脱法行為」的なアレかな…?

まぁでもコレで行っちゃうかな?


しかしながら!


私が思い悩んでいると、あるブロガー様がタイムリーな記事を。

輪行についてまとめてあるリンクまで貼っていただいています。


フム…

フム…

フムフム…


よし!

コレはヤメ☆DA!

どうやら明らかなルール違反のようです。


そうと決まればトットとポチります。
何せ週末までに間に合わせなければいけません。

今週は仕事が中々アレな為、実店舗に探しに行っている余裕もありません。


確実に誰かが家にいる時間を尼ちゃんにお伝えし…

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キタ!


早速開封して中身を確認!

20150226_211351.jpg

オーストリッチの320です。

開封はしましたが、バイクをローラーから外すのがメンドクサイので予行演習は前日です。

そして定番の「一度出したら元通りに袋へ納めれない法則」が発動し、収納を諦めます。

20150226_211541.jpg

収納出来たとしても結構な大きさなので、バックパックが必須ぽいですし気にしません。


もう二度と収納出来ないならばと、ついでにポチったコレと、

20150226_211624.jpg

コレも

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収納用の袋に突っ込んでしまいましょう。

で、こう。

20150226_211852.jpg

フム。

イイ感じに

パンパン☆DA\(^o^)/


もうコレで準備はバッチリ!
あとは週末を待つのみ!


しかしながら!



・・・・・・・雨!



前日の夕方まで諦めませんが、かなりの高確率です。
この確率で降らなかったらむしろイカンレベルの確率です。

しかも明日の土曜は仕事…
昼間サボってもローラーが限界…

先週に続きまた雨の日曜…

半径400km以内で晴れてる地域があればソコまで走りに行っちゃろかいとも思いましたが、どうやら全国的に雨の様子…


しかし!

人間万事塞翁が馬。

雨だからとクサっててもイイコトありません。


実は、来週は更なる過酷なナニが予定されております。
そのナニに向けて充分な休養を取ると捉えればコレもまたアリです。


とにもかくにも輪行準備は整いました。
コレでどこまでも走れる気がしてきました。

キガスルだけかもですが。




スカっと晴れる日曜が待ち遠しいですね!




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大阪で昼食を

今日は仕事で大阪に行ってきました。
日帰りです。

大阪は私にとっては近くて遠い異国の地。
年末に行ったUSJを除けばコレで3回目。
でも仕事。

私用では2回しか記憶にありません。


一応当ブログは社会派ロードバイクブログを自認しておりますので、ただの大阪散策記事ではなく、キッチリとロードバイク関連の内容を絡めた記事ですのでご安心を。


今日の移動は往路はクルマ復路は新幹線というチョット変わった方法です。
関西出張に行く後輩のクルマに相乗りした、というダケですけども。


東名阪道と新名神を使って最初の目的地、枚方へ。

途中、忍者をナニして…

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枚方でトットと仕事を済ませ、次の目的地、大阪市住之江区へ向かいます。


阪神高速?を走っていると大阪城が見えます。

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クルマを運転する後輩に、もっと近くで見たいから高速降りてクレとお願いするも…

「スンマセン!スンマセン!」

ん?なんで?

「今降りたら混むからイヤなんですよ…」

ち…なんてワガママなヤツだ。


仕方ないので高速道路からのチラ見でガマンです。


んじゃ道頓堀行ってみたい、というと…

「スンマセン!スンマセン!」

ん?なんで?

「アソコ、クルマで行くにはツライっす」

ち…なんてワガママなヤツだ…


んじゃ通天か…

「スンマセン!スンマセン!」


私には大阪市内の土地勘が全く無いので、とりあえず聞いたコトある場所を羅列するも全て却下されます。
ま、一応仕事で来てますので、あまり時間がかかるのはノーグッドですし、仕方ありません。


というコトで素直に住之江区へ直行&ランチタイムです。
せっかくなんで大阪っぽい食べモノを食べようと思い…

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通り沿いにあるお好み焼屋さんへ凸します。
大阪といえば粉モノ…であってるのかな?

地元でお好み焼屋さんへ食べに行くことは全くありませんが、コレもの醍醐味ですね。
あ、仕事でした。

最近食欲がマシマシのワタクシ、一人前で足りるハズもなく…

ホルモン焼きそばと…

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イカ豚玉+牡蠣トッピングを注文します。

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手前の二つが私のです。

奥のお好み焼は後輩の分です。


ちなみにその後輩は「お好み焼ランチ」
注文後、その後輩がふとした疑問を…

「お好み焼『ランチ』って、お好み焼以外にナニが付くんですかね?」

ゴハンじゃね?(^д^)ナンチャッテ

「んなワケないっすよねー。ウヒウヒ」


ゴハンとミソシル付いてキタ\(^o^)/


マジ…か…

大阪の人はお好み焼をオカズにゴハン食べるというのは本当だったのか…
都市伝説かと思っていたが…

いや…名古屋のトーストにアンコ乗せて食べるのも結構アレだしな…
ドッチもドッチか…

前の会社の後輩はミートスパをオカズにゴハン食べるし、ある喫茶店では「冷麦定食」という信じがたいメニューもあったし…


とにもかくにも、焼きそばもお好み焼きもとても美味しくいただきました。


昼食を終え、次の目的地に向かおうと思いましたが、チト時間が早い。
コンビニで冷コーを飲みながら地図を眺めていると…

むむ?アノ場所が近いな。

チトそこへ行ってみよう!


サスガの後輩もソコは快諾です。
ココまでの所要時間が思ったより早く、心に余裕が出来た様子。

来た道を少し戻り、こんな道を通り…

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「その場所」に近付くと3名程のローディさん(←ロードバイク関連用語)をハケーン。
ムゥ…平日の真昼間から…サスガですのう…


そして辿り着いた場所がココ。

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分かりづらいですよね。

ココは堺浜クリテ(←ロードバイク関連用語)の会場(と思しき)場所です。
でも自転車乗り入れ禁止と書いてあります。
クリテ(←ロードバイク関…)開催の時だけ使えるようです。


そしてコース上(と思しき場所)に立ち、想いを巡らせる一人の漢。

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少し移動し、またもや想いに耽る一人の漢。

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ナニを想う…?



今日は暖かいな。




そして海を見てまたもや想いを巡らせる一人の漢。

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そして思わず両の拳を天に突き上げる一人の漢。

20150225_131642.jpg


ナニを想う…?



眠たいな。



堺浜クリテ会場(←ロードバイク…)と思しき場所を後にして、仕事に戻ろうとしましたが、後輩が海っぺリを一周したいとのコトでソコを走ってみます。

すると何名かのローディさん(←ロードバイ…)が周回されている様子。
結構ハァハァしてる感じです。

ココをクルクル回って練習してるのかな?
確かにクルマも少ないし信号も少ないしでイイ感じですね。
コンビニもあったような。

ココでクルクルLSD(←ロード…)をすればイイ感じにクタクタになれそうです。


今度こそ堺浜(と思しき場所)を後にして仕事へ戻ります。


仕事をスカっと終わらせ、私は名古屋へ帰ります。
その後輩は土曜まで大阪です。

新大阪まで送ってもらおうと思いましたが、チト遠いので酷です。
なので近くの地下鉄の駅まで送ってもらうコトにしましたが…

一応聞くだけ聞いてみます。


大阪には美味しい納豆屋さんがあるらしいよ?

「お?マジスカ。いいっすね~。ドコです?」

ウム…豊能町というトコらしい。よくワカランが。

「スンマセン!スンマセン!」

ん?なんで?

「メッチャ遠いっす…」


ムゥ…なんてワガママなヤツ…


というコトで結局難波まで送ってもらい、ソコから地下鉄で新大阪に向かうコトに。


難波へ向かう途中、アレらしきモノが見えます。

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コレがアベノハルカスかな?
よく分かりません。


そして…

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何という個性的なビル。


そして難波駅近くで後輩とはお別れし、私の大好きなアノ場所へ向かいます。


少し歩くとソレはありました。

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マチガエタ。

コッチです。

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ワタクシ、吉本新喜劇が大好きです。
理由などありません。ただただ面白いから好きなんです。

どうやらテレビ放映は名古屋までで、静岡以東は放映されないようです。
お気の毒です。


見るモノ見たので、トットと帰ります。

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隣のおぢさんのイビキを子守唄にウトウトしますが、名古屋まで小一時間。
鞄に忍ばせていた「FUNRiDE」(←ロー…)を読みながら名古屋到着を待ちます。

しばらくして外を眺めていると彦根城が見えます。

フム…もうココまで来たか…

するとアノ山が見えてきました。
そう、伊吹山です。

4月に開催される伊吹山ヒルクライム(←ロ)に参加するかもしれない、その伊吹山です。

今日は新幹線からだからか、山腹に道が見えます。

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ムゥ…アレを登るかもしれないのか…


なーんて考えてボーっと外を見てたら見えてきたのは清州城。
本日3つ目の城ですね。


ココまで来れば名古屋はスグソコ。

サクっと帰宅し、今日も元気にローラー(←)を回します。




ということで、今日も無事ロードバイク記事を書くコトが出来ました。
ありがとうございました!


おわり。




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禍福は糾える縄の如し

おサルの激写をし損ねた

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先回からのつづきです。



ヒャッホイタイムのハズだった牧田川やまざくら街道を向かい風の中進みこの日初のコンビニタイム。

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チョーお腹ペコペコなのでナニか食べようか考えましたが、

…メンドクサイ\(^o^)/


というコトで結局いつものメニュー的な感じです。
結局この日ライド中に食べたモノはコレと補給食1個とこの後に飲むビミョーなナニのみ。

そしていつものように帰宅後はハンガーノック気味。


ココまでも結構頑張ってクルクルしてたつもりなので、結構お疲れちゃんモードです。
とはいえ一人コンビニで長々休憩してても単なる不審者なので、ストレッチだけ済ませたらトットと出発です。


この先にあるやたら長いトンネルは当然の如く回避し…

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多良峡をチラチラしながらノンビリサイクリングを楽しみます。


木々が途切れる場所からはこんな景色が見れます。

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新緑の季節も良さそうですね。


景色をチラ見しながら進み、ふと空を見上げると、

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ホゥ…何とも言えない雲が。

上空は(も)風が強いのか、あっという間に流されて消えてしまいましたが、普段あまり見ない雲のカタチです。
それとも私が今まで気付かなかったダケかな?


やまざくら街道に戻り、次は薩摩カイコウズ街道(の脇の農道)を走ります。
先日リキさんと路さんとカレーライドに行った時、往復路共に通った道です。

ココも普段は追い風ヒャッホイタイムなので、そのつもりでいましたが…

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何故か向かい風\(^o^)/

アレ?オカシイな。
さっきは北上してて向かい風だったから…今は南下してるし…でも何故か風は前から来るし…

そうか、そういうコトね。
ココだけナニかオカシイ地域なのカモね。

自分の気持ちをそうねじ伏せて進みます。
苦悶クルクルで。


途中、左のシューズを締めすぎてシビれてきたので(というのを言い訳に)、バイクを止め調整してる時にふと北の方へ目を向けると、

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今日も伊吹山が見える…
4月にはアレに登るかもしれないのか…


いつもはこのままカイコウズ街道を進み、二之瀬へ再チャレンジしはスルーして東海大橋方面へと帰りますが、今は二之瀬は封鎖中。
なので今日は初めて養老駅前を抜けて西へ進み平田へと向かいます。

あ、スミマセン。
二之瀬が封鎖されてなくてもコッチに行くつもりでした。どうせ登りませんし。

あ、スミマセン。
初めてとか言いながら、前もリキさんと路さんとこの辺から平田へ向かいました。
でも道がチガウのでノーカウントです。


しばらく住宅が立ち並ぶなかを進みますが、クルマも殆ど通らずイイ感じです。
地元の中学生と思しき子供たちが何人か通っていきますが、高確率で挨拶をしてくれます。

いいですね!
お互いヘルメットにシンパシーを感じたようです。


住宅地を抜けるとお次は田園風景の中を進みます。
ソコには風を遮るモノはありません。

そう!

やっぱり向かい風\(^o^)/


というより、右斜め前から吹いてきます。
私は東を向いて走ってます。
我が家はココから南東にあります。

ウム。ちとアタマを整理しよう。
東を向いて…右斜め前からの風…私の上は南東…

ウム!

大自然に感謝\(^o^)/


そんなコトを考えながら田園の中を苦悶クルクルしながら進みます。

進みます。

進みます。

進み…


信号がねえ\(^o^)/


ついでに言うと、


コンビニもねえ\(^o^)/


ということは、


止まら(れ)ねえ\(^o^)/


この日私が選んだこのコース、信号が極めて少ないのです。
そしてコンビニも。

スタートして20km地点の木曽三川から、ココまでの90km地点までの約70km、コンビニは私が寄った一軒のみです。
もしかしたらあったのかな?と思い返してみますが、やっぱりありません。


一見、信号が少なくクルマの交通量も少ないこのコース、自転車乗りにとっては最高の道に思えるかもしれません。


しかしながら、苦悶クルクルタイム中の私にとってはまさに修行。
いやまぁそういうトレーニングなのでいいんですが、少しは止まりたい。
でも一切止まれない。
信号待ち以外では脚を止めてはイケナイとのコトなので、キツくても回さなければイカン。

しかも向かい風。

負荷は上げずにギアで調整するものの、その分スピードが落ちる=クルクルタイムが延びる。


確かに信号で止まってばかりのクルクルではどうにもこうにもアレですが…


まさに「禍福?は糾える縄の如し」

いや、過ぎたるは猶及ばざるが如し、かな?
走りやす「過ぎ」です。

まぁどっちでもいいや。


要はナニ事もホドホドがいいんです。


ようやく旧平田町市街地に着くとコンビニなどもチラホラありますが、もうスグ頑張れば休憩ポイントの「クレール平田」です。

お千代保稲荷の前を通り、

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ようやく辿り着きました、

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クレール平田。

何人かの自転車乗りさん達も休憩してます。
翌日は雨予報ですしね。今日乗っておきたいトコロですな。

そして河川敷の方を眺め思います。

明日はクリテか…
私はまだ参加しませんが。

まだまだ脚に自信がないのです。


今日はマトモに食べてませんのでお腹が相変わらずペコペコですが、ナニか食べるのもメンドクサイ

軽食ないかなーと店内を散策しますがソソられるモノもない…


諦めてコーヒーでも飲んで出発しようと自販機へ向かうと…

ん?

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ソソられました。
ワタクシ、乳製品大好きですので。
乳も…いや何でもないです。


さてお味の方は…

・・・・・・・

次はコーヒーにしとこ。



気を取り直して本日最後のポイント、背割へ向かいます。

普段であれば南下ルートは追い風ヒャッホイのハズ。
その追い風に乗り「背割TT」にチャレンジする予定でした

ココまで100km弱走ってますが、追い風なら何とかなるでしょうと思ってましたが…


やっぱり向かい風\(^o^)/


この日は完全に風にやられました。
これまた苦悶クルクルタイムです。
この先しばらく信号もナニもありません。

写真ダケ見るとイイ感じなんですけどね…

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しばらくサイコンと睨めっこしながらのクルクルです。
ケイデンスと橋までの距離を見ながらただひたすらクルクル。

もはやローラー並です。

背割の終わりを迎えた時は本当にホッとしましたね…

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そしてココからは東に向いて走りますが、やっぱり向かい風基調。
実は結構クルクル向きな国道1号をひたすら進みます。

途中、一人のローディさんに追いつきますが、お先に失礼するにはビミョーな速度差。
スタートで間を空けてビミョーな距離感で追走し続けるという、ヘンタイ行為に及んでしまいました。

お声掛けして「後ろどうぞ♪」なんて言えるイケメンに憧れますね。
私の脚では蓋になっちゃいますので。


国道1号を左折し、我が家までの数kmの北上だけがこの日唯一の追い風基調。
ヒャッホイとまではいきませんが、脚をクールダウンしつつ走るも、先程より明らかに速いスピード。
やはり風は効きますね…



こうしてこの日の苦悶のソロライドを無事終えるコトが出来ました。
素直にラーメン食べに行けばよかったかなと思いつつ、でも2週連続で過酷なナニが待ってると思うと鍛えとかないとイカンですし…



おかげさまでこの日の夜、焼肉をとても美味しくいただきました♪




【走行距離】134.8km
【獲得標高】1,226m
【おサル】数匹(多分親子)



この日で2月の実走は最後です。
そして3月は3回の遠征予定!


とにかく晴れるコトを願います。



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同じ轍は踏まぬ

今日(2月22日)、実はある方々とラーメンはしごライドの予定でしたが、あいにくの雨予報により中止となりました。

先回も雨で中止となりましたので、私のラーメンハートはブレイク寸前でした

しかし、

私は自分の欲望に正直な男。

中止を決定する前の段階で、既にラーメンを食べまくっていました。


木・金の二日間で3回食べました。

ラーメン大好き小池さんな私にとって、もし日曜がライド決行であっても余裕のよっちゃんイカでラーメンのハシゴはイケましたが。


ちなみに、行く予定だったラーメン屋さんは、普通に走ればほぼ平坦で往復90km程度。
その旨をご一緒していただく予定だったNさん(仮名)にお伝えすると…

「坂登らせんかい」

というオニ要望を頂戴し、泣く泣く距離も獲得標高も増量。

この週末は土日とも走るつもりでしたので、土曜は80kmくらいに抑え日曜の戦いの備えるつもりでしたが、日曜はあえなく中止。


ということで、急遽土曜のルートを変更しチョット距離を延ばすコトにしました。

来週も再来週も過酷なライドが予想されますので、少しでも距離を走っておかないと…とも思いまして。



何か久々のソロライドな気がした21日土曜日。

ココ最近はヘンタイさん達に追い込まれる日々でしたので、今日はマターリです。
でも出来る限りクルクルはします。


ソロライドの日の起床時間は…

20150221_071415.jpg

無論明るくなってから。


東の空は少し雲が残ってましたが、西の空はバッチリです。
雨の心配は無用ですね。


いつものように重ね着をしてトットと出発です。
そしていつものように西へ西へ進み…

木曽三川を越える橋の上でお空のチェック。


西も…

20150221_095239.jpg

東も…

20150221_095247.jpg

素晴らしい青空ですね。


ココからいつものカエルへと向かいますが、先日たかじんさんに教えてもらったルートで行きます。
記憶が曖昧ですので、先日購入したガーミン(ドヤにルートを入れ確認しながら進みます。

無論このアホ多度山はスルーです。

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多度大社の近くを通って、小さな川沿いを進みます。

20150221_101155.jpg

いつもダンプまみれの道を通ってカエルに行っていましたので、この道を教えてもらってホントありがたいです。
クルマも少ないですし、こんな景色も見れます。

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前回のトレーニングツーリングでココを走った時は、オニ牽きされたり煽られたりで全く景色を見る余裕もありませんでしたが、こんないい景色が広がってたんですね~


ココまでクルクルを意識して走ってましたが、思いのほか脚にダメージが…

この辺りは信号がほぼありませんので、延々クルクル出来ちゃうんですね…
アップダウンもあり、登りで負荷を一定にしようにも私のヘビー級な身体はソレを許しません。

4月は伊吹山に出るかもですし、少し身体を絞ろうかな…

なーんて絶対にムリです。

私には食事制限など不要(キリ
登りは捨ててますので(ドヤ

あ、ちなみに元々お菓子はあまり食べません。
嫌いじゃないんですけど、食事を美味しくいただきたいので。


そして最初の休憩ポイント、カエルに到着です。

20150221_104106.jpg

ココはいつ来てもイイ景色ですね。

コーヒーを飲みながら休憩しますが、ココはペダルがナニした原因の場所。
前回と同じ失敗をするワケにはいきませんので、足元に最大限の注意を払います。

(。。 )ジーーーーーーーーーーーーー

地面を念入りにチェックします。

フム。

今日は大丈夫そうです。

でも土は極力避けます。
草のあるトコロを狙います。

軽くストレッチを済ませ、クリートをバッチリチェックして出発です。
今日は直進せず裏二之瀬方面へ進みます。


するとお揃いのジャージを着た二人のローディさんがやってきました。
男女の二人組です。
カップル?ご夫婦?

いや、ココはあえてアベックというナウでヤングな単語を選択しておきましょう。

そのアベックローディさんは私にご挨拶していただいた後、同じ方向へ進んでいきます。

ムゥ…ハァハァしながら後ろに貼り付くとヘンタイであるコトがバレる可能性があるな…
仕方ない…

最大限にムリをしてお先に失礼します。

しかしこのアベックローディさんとはこの後も…


この後は集落を抜け、小さな川を渡ると林の中に入り少し登ります。

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今までの猫目では分かりませんでしたが、最近購入したガーミン(ドヤによると10%超えるポイントもあります。

結構キツイ登りでした。
知らん方がよかったな…

そして林の中を走っていると…

20150221_110340.jpg

木漏れ日、というヤツですかね。
ココは何度か通ってますが、思わず写真を撮っちゃったのは初めてです。

林ともう一つの集落を抜け、そのまま進むとある交差点で二人のローディーさんの姿が。

アレ?

さっきのアベックローディさんだ。

いつ抜かされたんだ…?

どうやら私が無駄に登ったりしてるウチに別ルートからサクっとパスされていたようです。


軽く(二度目の)ご挨拶を交わし先へ進もうとすると、

「TOJですか?」

と仰います。


ん?TOJ?
たまごかけゴハン…いやアレはTKGだ。
でも確かにお腹が空いてキタ…

私がキョトンとした顔をお察しして、「ツアー・オブ・ジャパン」のコトと教えていただきます。

ああ、そのTOJですか~と軽く知ったかぶると、どうやら今年この界隈でTOJ(キリ のレースが開催されるようです。
お二人はそのコースを走られてるとのコト。

ムゥ…どおりで速そうなオーラを纏っていらっしゃる…

そしてアベックローディさんと(二度目の)お別れをし、先へと進みます。


クルマの来ない、ソコソコ走りやすい道を進むと…

20150221_111755.jpg

随分と鈴鹿の山が近付いてきた気がします。
いずれアノ山を越えて滋賀方面へ行ってみたいですね。

このT字路を右折し、関ヶ原方面へと向かうべく北上します。
この道もクルマが少なく、非常に走りやすいですね。

チョーシコイてフンフン走っていると…

ムム!
あの後ろ姿は!

三度目だ\(^o^)/


またあのアベックローディさん達です。

コレは…
縁を感じざるを得ない…

ドコかで止まれば私がブログを書いているコトを告白して、一緒に写真を撮ってもらおうと思い、シヌ気で踏んで追いすがります。

ゴメンナサーイ!また会っちゃいまいた!

とりあえず謝るしかありません。何故だか分かりませんが。


「後ろどうぞー」

と仰ってくださいますが…


速い\(^o^)/


登りが特に。


しばらくしてお二人は右折され、ソコでお別れ(三度目)です。
このまま進んでたら完全にチギられてましたね…

そのまま行ってしまわれたので、当ブログへの掲載は諦めです。
もしまたドコかでお会いするコトがあれば、その時こそ是非!



その後私は牧田川やまざくら街道に出て北上しますが、路上にナニかいます。

よーく見ると…

数匹のおサルさんです。

林から出てきて、対面の畑のナニを狙っている様子。
コレは…撮るしかない!

と、林に逃げ込んだおサルさんを狙った写真がコチラ。

20150221_114034.jpg

分かりますか?
私には分かりません。

自転車を止めて見てる時はまだ近くにいましたが、スマホを構えた途端、奥に逃げてしまいました。


仕方ないのでおサルさんは諦めて、下り基調のこの道を、この先にあるコンビニまでヒャッホイします。

ヒャッホイし…

ヒャッホ…


向かい風☆DA\(^o^)/


しかしソレは想定内です。

ソレを想定して今日のルートを決めましたから…ウフフ♪





…思ったより長くなってしまいましたので、今日はココまでにしますね。





想定がハズれた後編へつづく。





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空を読んだ男【回顧録】

昨年夏の実家ライドの続きです。


前日は最後に雨にやられましたが、懲りずに翌日も出陣をする我ら兄弟。

オル兄に

「軽く山登りつつ回復走兼ねて走れる程良いルート考えろや」

と、いつものように丸投げされ、私が行き先に選んだ場所は「木島平」です。
実家から近く低い山なので、まさに程良いルート。


サクっと準備を整え出発しますが、

CA3E0590.jpg

ムゥ…空模様が…

まだこの時は日が照ってましたが、いかにもアヤシイ空です。


あっという間に山の麓までやってきましたが、

IMG00956.jpg

太陽はもう隠れちゃってます。
そして山の向こうには明らかに黒い雲が。

まだあんな遠くにあるし、まぁ大丈夫でしょ(根拠ナシ)とそのまま進みます。

とはいえ、その雲にイヤな予感を感じたのか、トットと今日のルートを走り切って帰りたくなったのか、オル兄が前に出ます。

IMG00958.jpg

この木島平は標高も低いですし勾配緩いしで、チョロっと走るにはいいトコですね。
モチロン、その勾配は追い込んだら良いトレーニングになりそうです。


前を牽くオル兄。
スグ飽きてスグ交代を要求します。

CA3E0591.jpg


何しに前に出たのかサッパリです。
多分写真を撮って欲しかったんでしょう。

何故なら、私の写真も撮ってクレと要求し、撮った写真を送ってもらった中に…

CA3E0592.jpg


・・・・・・・・・


オノレのドアップはいらん\(^o^)/


仕方ないのでこんな写真も撮ってあげます。

IMG00961.jpg

登りの間、こんな感じでユルユル登ってました。
何せ回復サイクリングですので。

しかしその登りの半分を過ぎたあたりでオル兄がイキナリ決断します。

「ストップ!Uターンして帰るぞ!」

へ?
もうヘバりやがったのか?

「実家方向の空見ろや」

ウーン…確かにアヤシイけど、途中で山下りるのはプライドが許さんのだがのう…

「よく見ろや」

ウーン…確かに雲の下はガスってるというか…降ってるっぽいというか…

「風の流れ見ろや」

ムゥ…しつこいのう…

ソコまで言うなら引き返してもいいけど、貸しイチな?


ということで、私のプライドは許しませんでしたが仕方なく引き返します。

確かに雲行きはアヤシク、しかもこちらに向かって雲が動いてます。

帰ると決めたら最高速でGOです。
回復走などドコ吹く風。


そしてまたもや家まで10kmというところで…

ポツッポツッ

あ、降ってきた。
でもコレくらいならイケルな。
昨日の雨より全然少ない。

しかしオル兄が叫びます。

「止まれ!ソコの地下道に逃げ込むぞ!」

ソコには地下歩道がありました。

にしても雨をキライ過ぎでしょ…
トット帰った方がいいんじゃない?


しかし次の瞬間!


ザァァァァァァァァァァ!!!


まさにゲリラ豪雨。


オル兄は常に空を見ながら走り、目の前からやってくるその雨雲に最大限の注意を払ってました。

た、助かった…
そしてその判断力…やりおる。


「オマエ、さっき貸しイチとか言ってなかったか?」


知らん\(^o^)/


しかしコレではもうどうしようもありません。
雨が上がるまで待つコトも考えましたが、昨日掃除したばかりの自転車で濡れた路面を走るのもイヤです。

「「呼ぶか」」

IMG00968.jpg

奥さんにメールを飛ばすオル兄。


そして…

CA3E0594.jpg

いろんな方のブログを見てた覚えがあります。
ヒマでしたので。


オル兄の奥さんがクルマで迎えに来るまでヒマでしたので、

IMG00966.jpg

意味も無く…

IMG00963.jpg

地下道でイバル男達。

ヒマでしたので。


そしてオル兄に私のスマホを渡すと必ず…

IMG00964.jpg

自分のバイクを私のスマホに残します。
ええ、毎回です。




こうしてこの夏の実家では我ら兄弟の争いは生まれるコトなく、無事?に二日間を終えました。

しかし我ら兄弟の夏の陣、本番はこのあとです。


そう、「シマノ鈴鹿ロードレース」そして「富士チャレ」です。


更には「アワイチ」での戦いも…



その様子はまたの機会に…




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空模様を読めなかった男達【回顧録】

私は空気が読める男

と、過去何回か書かせていただいておりますが…



今日は回顧録です。



私がまだブログを始める前のお話しです。

昨年の夏休み、いつものように実家へ帰省しオル兄と共に信州の山々を走りに行くコトにしました。


GWは戸隠高原とジンギスカンツーリングに行きましたので、この夏はチガウトコロを探します。

当初志賀高原へ攻めようと思いましたが、私の脚で登り切れるか不安もあり先送りします。
次回こそは…


ということで初日に選んだ場所は「斑尾高原」。

むかーし雪山を滑りに行った記憶が微かにある山です。
というより20年ホド前はスノーボードに狂っており、いろんな山に行きまくってましたのでドコの山にドレだけ行ったか記憶が曖昧です。


実は実家に集まる少し前、オル兄がまたもやホイールを買ったらしいのですが、珍しく事前情報を一切くれなかったのでナニを買ったのか知りませんでした。

実家には私の方が先に着いていましたので、あとから来たオル兄のクルマをすぐさまチェック!


すると…


んん?

見覚えのある赤いホイールバックを積んでます。
そう、山口のホイールバックです。


なんだ。結局チェレ山口で来たんか。


「んなワケねーだろ」


IMG00955.jpg


ん?
マサカ…F2Rか?

「よく見ろや。普段履きにチューブラーは使わん」


F2Aじゃねーか!


なんというナナメ上の選択!(失礼)


チェレ山口と同じハブならホイール変えても調整が云々…
ま、よく分かりませんがそういうコトのようです。

いずれにしても結構な軽さのようです。


…また登りで私をチギる気です。


そしてイザ出発。

オル兄は自分の息子(私の甥)に撮影を強制

IMG00948.jpg


この日私が履いているホイールはレーゼロです。少し古いモデルですが。

長野は山ばかり。
私の(当時)持っているRS21は重たくて柔らかいので登りには不向きです。
巡航はいいんですけどね。

ソコで少しでもラクに登れるようにD氏より拝借しました。


走り出してスグに明らかな違いを感じましたね…

ハッキリいって、走りにくいです。
RS21に慣れ過ぎたのか、固くて軽いホイールのその感覚に慣れません。

とにかくカッチカチ過ぎて…


ホイールに違和感バリバリのまま斑尾高原を目指しますが…

CA3E0586.jpg


道に迷った\(^o^)/


ガラケー派のオル兄は地図を調べるコトもなく私に丸投げです。
二人ともまだガーミンを持ってませんし。


どうにか山の入り口らしきトコロの辿り着きましたが…

IMG00949.jpg

いきなり10%から開始です。

そして私が写真を撮っている隙にパンチするオル兄。


そしてココでようやくレーゼロの本領発揮です。

平地では全く魅力を感じなかったレーゼロですが、登りではその性能を見せつけてくれました。
その固さ故か、トルクがバッチリかかってグイグイ登っていく感じがします。

明らかにRS21より登りがラクチンです。
遅さに変わりはありませんが。

加減速が多いクリテとかにも良さそうですね。


この後、約10kmに及ぶ登りが始まりますが、ブログを始める前ですしただただツライだけでしたので途中の写真もありません。

ということでイキナリ頂上です。

IMG00950.jpg

実は結構ドヤ顔してます。


そしてこの男も尋常じゃないレベルのドヤ顔です。

IMG00951.jpg

晒したいレベルのドヤ顔です。
怒られちゃうので晒せませんが。


特に寄る場所もありませんでしたので、この辺はサクっとスルーして下山します。
天気もあまりよくなかったので、雨に降られても困りますし。


そして今回も野尻湖に寄り道です。

IMG00952.jpg

写真はトイレ前。
何故か湖の写真がありません。


しかし…

ウーン…

ヤハリというか…


私のバイクに赤いホイールは、


似合わん\(^o^)/


あ、でもイチマンエンなら買うかな。



野尻湖に到着した頃にはますます雲行きがアヤシクなってきましたので、トットと帰路につきます。

「雨の日は走らん」

コレは我ら兄弟の鉄則です。



しかし!

残り10kmを切った頃、ついに!


雨が落ちてきました。



去年の夏は全国的にゲリラ豪雨に見舞われた夏でしたが、ソコまでの雨ではありませんでした。
最初ダケは。

しばらくすると本降りになり、我ら兄弟の鉄則が崩れ去りました。

下り基調で雨に濡れた路面を、慎重且つ最速で進みます。


最初は私が牽いてましたが、珍しく「代わるわ」と言ってオル兄が前に出ます。

フム…

オル兄もとにかく早く帰りたいオーラマンマンでスッ飛ばしていきますので、遅れないようにツキイチをキープしますが…


い、いてえ\(^o^)/


オル兄のタイヤから泥がハネて私の顔面にビッチビチに当たります。
半身ホド右にズレますが、ソレでも飛んできます。


そういうことか\(^o^)/


まぁ考えればワカルことなんですが、雨天走行の経験値が圧倒的に足りない私は気付きませんでした。

前を代わった理由はコレか?と聞くと、

「おう」

ずりーぞ!

「んじゃツキイチから離れろや」

それだけは出来ん!
貼り付かんと「オレの勝ちだ」とかヌカすだろ?

「当然だ」

「状況はどうあれ、勝ちは勝ちだ(キリ


ムゥ…なんと姑息なヤツ…



こうしてオル兄の泥を浴びながらようやく帰宅。

何とか同着です。


この後はシャワーを浴びる前に二人とも必死で洗車です。




せっかく実家にバイク持ち込んだんだから、空模様がビミョーでも決行しようぜ!というノリが招いた結果でした。

空気が読めても空模様が読めなければ実害は大きいのです…



この時の実家の滞在期間から、翌日も走れます。
この日の夕方には雨も上がってきましたので、回復走的な感じのお手頃な山を走るルートを検索です。


しかしその日の我ら兄弟に待ち受けていたのは…



二日目につづく。




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-おまけ-

今日奥琵琶湖の辺りを(クルマで)通りましたが、


賤ヶ岳トンネル付近…

20150220_092153.jpg


あの並木へと続く道…

20150220_094723.jpg


そしてあの並木…

20150220_095224.jpg


…フム。

ビワイチはまだ早い\(^o^)/



舌の根が乾いた男

先日のライドでブッ飛んでしまった、ペダルのカーボンプレート。

20150211_113344.jpg


何故ブッ飛んだのかはいまだに不明ですが(調べてもないので)、ヤハリ耐久性に関して一抹の不安はあります。
いずれ忘れるでしょうけども。

このペダル、性能面においてはソレ以前に導入していたペダルと比較すると明らかに良いんですが、不満が無かったかといえばウソになります。


最近は気にならなくなりましたが、導入当初はよく異音が鳴っていました。
引き脚を強く意識するとギコギコ鳴ります。

BB30のトラウマがある方がこの音を聞くと、ソレと勘違いしてしまうレベルの音が鳴ります。


実はこのペダルと同じモノをオル兄も導入してました

ヤツはそれまで「ケオブレード」を使っており、私がこの「ケオブレード2」を導入しその良さをモーレツにアッピルしたトコロ、気になっちゃって導入を決意した様子。


そうです。
兄なのに
弟の私が導入したペダルを真似したんですね。

恐らくは最初で最後になるであろうコトなので強調しときますね。

ん?そういやチェレ山口は…いやアレはナニだしな…チトチガウか…ウーン、まぁいいや。


そのペダルの導入を決意したオル兄。
使用後、スグに私と同じ不満を抱えました。


そしてオル兄は私の数百倍気が短い男。

ガマン出来なくなるとガマンしません(ニホンゴがおかしいキガスル)。


ある日オル兄から一通のメールが送られてきました。

CA3E0050.jpg

「コレでもうガマンしなくて済むぜ!」



…ペダル変えた時点で、


ガマンしてねーじゃねーか\(^o^)/



ええ、シマノのペダルに変えちゃったんですね。
何かとてもお気に入りのようです。



しかしチョット待てよ…?

何故私がLOOKのペダルを使っているか思い返してみると…



ソレは私が自転車を始めた時のコト。

私がバイクを決めた時、オル兄が私のバイクを乗ってみたいという理由ダケで私にLOOKのペダルを強要したハズ…

しかも結局フレームサイズが全然違うので乗るコトも無かったという…


なのに自分はLOOKのペダルからシマノへ走るシマツ…


ウーン…

いや、別に私は(ブレードが飛ばなければ)特に不満もないのでいいんですが、

何か腑に落ちん\(^o^)/


しかしアレからもう2年半以上経過してます。
一瞬でチギられてたあの頃とは違い、今や私もオル兄と骨肉の争いを繰り広げるまでに至りました。

ある意味対等で、私も独り立ちしたと言えます。

と考えれば「下の根も乾かないウチに…」なんて時期はとうに過ぎた、とも言えますね。


でも、

何か腑に落ちん\(^o^)/




負けられない理由が一つ増えた気がします。


おかげでトレーニングに身が入ります。



根気が無い私は多分スグ元通りになっちゃうと思いますが。




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-あとがき-

明日は出張の為、滋賀県でお泊りです。

なので先日行ったカレー屋さんに昼食か夕食を食べに行こうと営業時間を調べていたら…


お休み\(^o^)/


ムゥ…またちゃんぽん亭だな…
チゲちゃんぽんが好きなのでいいんですが。


あとは今年も行くつもりのビワイチの下見をしないとイカンですな。
春まで行かないので意味はないかもですが。



シューズカバーは短命?

冬対応ジャージに続く誤算です。

というより冬支度については全体的に誤算だらけですね。


そもそもこの寒い時期に何度も走り倒すなんてアレな人のするコトかと思ってましたが、慣れれば走れちゃうモンなんですね。

昨シーズンの冬はほぼ引き籠ってローラー回してましたので、ジャージ以外にも冬対策はほぼしていません。
その前のシーズンはナニもしてませんでしたし。

その為、冬ライドは今シーズンがデビューといってもいいレベルです。


というコトで今年初めて買ったシューズカバー。


不注意でチェーンリングに引っ掛けたり、クリートキャッチをミスって裏側をガリガリしたり、先日の知らん道チャンレンジで想定外の徒歩をしたりで…

左足用も…

20150211_225741.jpg

右足用も…

20150211_225837.jpg

ボロボロです。

ま、ツマ先のボロボロはほぼ徒歩によるモノですが。


そして先日のライドではいつの間にか…

20150211_225811.jpg

マジックテープの部分がベロベロです。

とりあえず今シーズンは(妻が)ヌイヌイして凌ぐつもりですが。


コレは間違いなく来年は買い換えとなることと思いますが、シューズカバーって1シーズン使い捨てなのかな?

いや…裏側の穴はほぼ100%私の使い方が悪いとは思いますが、マジックテープのべローンは私のせいだけではない気がします。


べローン前から裏側がズタボロでしたので、今更メーカーもしくはショップに持ち込んでナニをドウするつもりは一切ありませんが、毎年だとチト出費がイタイですね。

というより使い方をちゃんとしないとイカンですな。
次は大事に使います。多分。



ええ、今日はコレだけです。




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GARMIN EDGE 510J、買っちゃった…

ええ、タイトルの通りでございます。

ついに買っちまいました。
GARMIN EDGE 510Jを!

20150208_150956.jpg


結構前からずーっと欲しかったんですが、何せお高い。

しかもコレを付けたからといって別にバイクが軽くなるワケでも速くなるワケでもないしな…と思いつつ、ずーっと二の足を踏んでました。


今まで猫目サイコンを使っていましたが、ソレと比較しガーミン510Jは…

トレーニングログが残せる!
⇒別に残しからといってナニがどうなるワケでもないしな…

走行記録が残せる!
⇒ステルスでも見れるしな…

ナビ機能がついている!
⇒一人では知らん道は走らんしな…誰かと走る時はお任せだし(他力本願)

勾配も見れる!
⇒見たら心折れるしな…

気温も分かる!
⇒肌で感じればいいしな…

高度上昇や高度もリアルタイムで見れる!
⇒ルートラボで見れるしな…高度はスマホで分かるし…

他にも機能が満載!(多分)
⇒覚えるの面倒だしな…


でも買っちゃいました\(^o^)/

先週に、ですが。

欲しかったんです。機能がドウとかナニが便利とかそんなの関係ありません。
要は欲しかったんですよね。


以前からオル兄には欲しいアッピルをしてたら、最近「いい加減買っちまえ」と言われ、ある方には「ログを晒してね♪」と優しく脅され…

結局ソレが後押しになり買っちゃったんですよね。



早速箱を開けて…

20150208_151112.jpg

フム。

20150208_151116.jpg

フムフム。


そして液晶保護フィルムも。

20150208_151015.jpg


本体のシリコンケースも悩みましたが、今回は見送りです。



そして早速取り付け。

20150208_183804.jpg

ウム!

いいですね!


早速ローラーを回します。

…まぁ特になんてことない記録が残ったダケですね。
私の貧脚っぷりがコッパズカシイのでログは晒しませんが。


そして先日のヒモノ食堂トレーニングツーリングの時、念の為ルートを入れてみました。
終始たかじんさんに牽いてもらうつもりでしたので、出番は無いと思ってましたが、私の機材トラブルにより逸れてしまいマサカの大活躍

途中からスピード&ケイデンスセンサーとハートレートセンサーが無反応になってしまったのは残念でしたが、帰宅後リセットしたらスグ復帰しましたので問題ナシです。


いずれにしても、コレで私の自転車ライフも更にモチベーションアップです!

昨日は雨で走れませんでしたが!



というコトで(どういうコトで)、モチは上がっても走りもブログも変わりませんが、これからもよろしくお願いします♪




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弟に大きな背中を見せるアイツに引っ張られながらそれなりに走ったりしてる日々を綴ります

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