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リカバリータイム

チョンの間のご無沙汰でした。





年末のヴェロ・年始の鈴鹿に向けて年始早々まではソレなりに走ってたんですが、ヴェロは雨(雪)でDNS、鈴鹿は嫌がらせのようなピンポイントな雨でDNS。
しかも年始早々風邪をひきましてね。



チャリモチが(ついでにブログモチも)一気にダウンしたトコロで沸々と湧き上がるキャメラ熱。



しかしいつまでもそのままじゃイカンというコトで1月4日の実走以来久々にマトモにローラー回したんですが。



ちなみに一昨日もローラー回そうとしたんですが、その前の筋トレ中に吐き気が発生。
ソレでも無視コイて回しましたが吐き気が治まらず数分で撃沈。





二日前の久々山登り&筋トレで筋肉痛がドイヒーでしたので今日はSST。


んが。


(ガーミンの)リカバリータイムが3.5日という驚異の結果。

SSTのハズなのに心拍182まで上がりましたし。
いつもは160台で納まりますし、最後にチョイアゲしても170超える程度でしたのに。


おかげで晩飯が全然食えんかったですワイ。
リンゴは爆食いしましたけど。
今年のリンゴはウマい。

しかし弱い弱過ぎる。
コレはヤバい。



しばらくはエンデューロが無いのでボチボチ上げていくしかないですね。
クリテは時間が許す限り出ますよ。

今年は次女が小学校卒業なので、しばらく「小学生最後の」が続くのでアレですけど。







と、10日チョイサボったら驚異の弱りップリでしたので、そのショックからつい記事に。
身体のリカバリーは3.5日でも心のリカバリーはあとどれホドかかるやら。



年末のライドハナシとかも残ってましたが、もはや塩漬け感アリアリなのでテケトーなトコからボチボチ書きます。








しばらくサボってても年末年始シコタマ食べても体重が変わってないのが唯一の救いでした。

寒さに負けず変わらず過ごしてる方はマジ尊敬します。







皆さんも寒さに負ケズ風にも風邪にも負ケズ、春に向けてイイ冬をお過ごしください。










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非公開コメント

この時期のモチベと体調維持は毎年の課題ですねぇ…
一旦崩すとズルズルgdgdとw
まー大抵風邪とかひかないと健康時の幸福さを痛感し
ないんだけども(^з^)-☆

りんごライドやで!

いつぞや蕎麦(というか山賊鍋)食いに行ったところはりんごもウメーの売ってるんですよ。
行きますか?私は自動車で行きますけどw

リンゴ、大好き!!

 ダイさん、こんちわ。
 今年のリンゴは、美味しいですか!
私も毎日、夕食後リンゴを食べてます。
オツトメ品の小ぶりのサンフジを1個、
妻と犬と分け合って。
犬の理解できる日本語は、「さんぽ」と
「こーえん」と「ごはん」と「りんご」です。

 妻が理解しようとしない日本語は、
「新しい」「自転車」「欲しい」です。
漢字が混ざってるからかなぁ~!

> OGさん、こんばんわ

そもそもこの冬のモチはヴェロと鈴鹿でしたからね…
ソレが過ぎ去った今しばらくは…( ´Д`)y━・~~

Re: りんごライドやで!

> きっちさん、こんばんわ

そば処でリンゴ名産地の長野に実家を持つワシに、今度はリンゴのお誘いかΣ(σ°Д°)σ
でもワシもクルマで行きます。
冬にツーリングするモチは無い!笑

Re: リンゴ、大好き!!

> カンパチさん、こんばんわ

今年のリンゴがウマいというか、今年からリンゴが好きになったというか笑


奥様に早く言葉をご理解いただけるとイイですね\(^o^)/
ウチはチカラ技で理解させましたけども笑
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ダイズ

Author:ダイズ
弟に大きな背中を見せるアイツに引っ張られながらそれなりに走ったりしてる日々を綴ります

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