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一応乗ってます

一昨年はトレランを始めてソレが楽しいあまり、クリテの後に多度山トレランしたりして膝イワしてしまいシーズンの前半を棒に振り、
去年は雪山にハマってしまいチャリ活を全くしなかったおかげでレースに出る気にもなれず結局ちゃんと乗り始めたのは8月の終わりだか9月だか。


同じ轍は踏まんぞということで、今冬は雪山も楽しみつつチャリ筋維持程度には自転車も乗るようにしてます。

冬は平日のトレーニングにジョグを取り入れるので必然的にローラーは週1回か2回か0回になりますし、週末の実走も雪山行きたいので隔週程度。


土曜にチャリ日曜に雪山とかでもいいんですが、ワタクシ、実に病弱でしてね。
体力使い果たしたら身体を休める日を作らないと、途端に抵抗力が下がりスグ風邪を引いたりインフルを患ったりするのです。
平日の昼寝程度ではダメなのです。

去年はソレでインフルになりましたし更に腸閉塞にもなりました。
まぁ腸閉塞は妻の毒盛り疑惑も囁かれてますけど。




とかいいながら、




今年初のチャリ活は御在所を下山した日の翌日。


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下山しかしてなくてもモモ筋は既に崩壊済み。
ワイのヘヴィ級は下山でのダメージがゴイスー。



クソ寒いのにお好きな人達が集合。

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まぁでも背割走るダケならド平坦だしなんとかなるかな?と思っていたら



「背割飽きた」



「多度山登ったコトないんだよね」



とか、皆さんお好きなコト仰るおかげで何故か



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多度山に。




ちなみにスプロケは、昨年より(特例を除き)「いつでもどこでもアウター縛りdeリアは21Tまで」というチーム規定が発動しておりますので、長いコト使って歯がダメになった12-25Tのスプロケを廃棄し、どうせ21Tまでしか使わねーしってコトで余ってた11-23Tに換装したばかり。
11-28Tも持ってますが、普段からそんな乙女ギア使うのもコッパズカシイので却下。
アレは獲得3,000m以上のライド用。
あと私が一番欲しいギアが無いので平坦走りにくいので嫌い。
12-25Tも買いましたが、決戦用ホイールに着けてて脱着が面倒なのでそのまま。



要は、激烈にキツかったというコトです。

トレランで多度山登る方が遥かにラク。
歩けるし。

自転車はホンキでキツいもう二度と登らない。


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でも結構登って来る人いらっしゃるのですよ。
他は閉鎖されてますから仕方ないとはいえ、お好きな方ばかり。
平均9%なんてワタクシのようなヘヴィ級が登る坂じゃありません。




オモクソ汗かいて汗冷えした後は、とりあえずカエル方面へ。




前日の下山と多度山で脚がアレだっつっても誰も前に出ないイヤホント何でなの?

カエルまでの登りが始まるトヨタ車体あたりで先行ってちょと言うてようやく発射。
で、ワシチギられる。
いつものパターン。




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カエルからはガッチリ山チェック。

竜ヶ岳・藤原岳は雪が乗ってるのが見えますが、まだ少ないかな?




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奥に見える山は御池岳?
霊仙山は見えるとは思えないので多分そうかな?

イイ感じに白い。
しかし鞍掛峠は閉鎖中なので下から登らないとイカン。
キツそうしかし登ってヒャッホイしたい。






さてココからどうする?

皆さんの漲りもイマイチな感じなので、ココからいなべ周回入ってゴリゴリは無さそう。
かといってサテンで茶シバくホドでもナシ。



結局トイレ行きたいとのリクエストにお応えして、UNCOへ行って第二UNCOでホットコーヒーブレイク。

DSC_1610.jpg

カフェイン摂りたくなかったのでココア求めて来たけどココには無かった。
UNCOに行く途中の自販機ならあったかな?




そういえばこの日は何とか日蝕だったので、雲がイイ感じに太陽光をナニしてくれたタイミングで一枚。

DSC_1612.jpg



あとはサクっと戻ってこの日はオシマイ。










そして翌週の雪山登山を挟んで



DSC_1613.jpg



その更に翌週。






DSC_1618.jpg



スコスコ快晴の朝は放射冷却で気温0℃。




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春の岡国にエントリーするかもってコトで、100kmノンストップに身体と膀胱慣らしておこうと背割100kmノンストップ練。

結局岡国はヤメにしましたけどね。
遠過ぎるし泊まりが必須だし。

でもFSWを検討しとります。
出走濃厚。
あとはアタッコ100かチームで出るか。




この日もお好きなメンツが集まりましたが、路さんは諸事情によりサイクリング強度でしか走れないので、


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装いもサイクリングモード。
ボトルもナシ。
ケージに刺さってるにはカフェオレしかもペットボトル。



この日は100km走ると決めてましたが、ソレを完遂したのは自走で来たツカさんと私ダケ。

OGさんはヤマモト?とかワケのワカランこと言うてトイレにバックレてそのまま1往復バックレで80km。
路さんみっちゃまは途中で脚止めてパン食うてたりしつつ結局60kmで終い。

まぁ100km走るて息巻いてたのは私だけですからね。
練習は誰かに強制されるものじゃないし、本人良ければソレでヨシ。



走りながらパン2個くらい食べてましたが、ヤハリ冬は寒さに耐える為にカロリー消費しがち説はあながち間違ってない様子。

家に帰る途中で急激に身体がダルくなり、いわゆるハンガーノック症状に。



DSC_1621.jpg



メーラン大盛りと餃子食べたら一気に回復しました。
たかが100kmでハンガーノックとは…


ちなみに膀胱は耐えれました。
3時間100kmなら何とかなりますね。

富士は開催がGW初日で暖かいし例えアタッコ100に出たとしてもきっと大丈夫でしょう。






そんな感じで今年の冬はボチボチとチャリに乗ります。
寒い時期にサイクリングは気が進まないので、原則休憩少なめの練習しかしないつもりですが、ご一緒される方はよろしくお願いします。
明日も多分背割を行ったり来たりしてます。
おヒマな方は是非。







しかし今年は雪が少ない。

コレは非常に問題ですよ。

イロイロとアイテム揃えたのに。

3,000m級行っちゃうぞ。










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Author:ダイズ
弟に大きな背中を見せるアイツに引っ張られながらそれなりに走ったりしてる日々を綴ります

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