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【GW】体力の限界でした【9日目・最終日】

10連休ゴォォォルデンウィィィィクシリーズ最終回です。

最終回ですがネタが無いので尻つぼみで小ネタ編です。






9日目。


チャリ乗ろうと少しダケ思いましたが、実家の周囲は山ばっか。
このGW帰還中散々登ったし残るは飯綱か戸隠か…しかしいずれもキツいのでヤメ。
かといってワザワザ信州まで来て千曲川堤防CRとか平坦走ってもな…

ソレ以前にそもそも前日の北アルプス山麓ライドのダメージがアリアリでチャリ乗る脚既にナシ。

んじゃジョグでもしようかなと思いましたが、疲れ果てて朝起きるコトすら困難。




というコトでお昼までノンビリ。


んが、先日某ラーメン屋さんで購入済みのチャーシューを食べたくて昼にお家でラーメンにしましたが、イキオイ余って2人前食べてしまいましてね。

コリャ疲れた身体に鞭打ってでも運動しないとイカンやでってコトで夕方。




DSC_2323.jpg



千曲川桜提がドコまで続いているか確認ジョグ。


結構続いてましたが、多分1~2kmくらい?
計ってないので分かりませんがソコソコ長いですよ背割のサクラくらいはあるかな。



その後は久々に見た無人駅に幼き日の郷愁をナニしつつ、

DSC_2325.jpg




千曲川桜提対岸をヘコヘコ走ります。



DSC_2326.jpg




昨日までの疲労が溜まってるのか、キロ6分がキツい。
いわゆる回復走ですね。




約11km、1時間チョイのジョギングを終えて美味しく夕食をいただきました。


DSC_2331.jpg




というトコロで今回の信州休暇9日目もオシマイ。






最終日の10日目は名古屋へ帰還するのみ。



ですが、約1週間筋トレが出来ておりませんでしたからね。

帰宅後、お買い物して軽くお昼寝してから筋トレ開始。


筋トレはどんなに疲れてても月木ルーティンは欠かしません。
何故ならチミらのような社会不適合者体型にはなりたくないのでね。







最後に10日間伸ばし続けた無精ヒゲを剃って身も心も10連休にオサラバ。





振り返れば、10日間のウチ身体を動かさなかったのは2日間のみ。
ウチ1日は富士が雨で中止になったダケですので、無駄な遠征はしております。
なので実質的な完全休暇は1日のみ。




…もうコレは合宿でした。





連休明けの仕事は…元々大して予定入れてなかったので問題ないですが

日課のお昼寝の眠りが深いコト深いコト。


2時間寝てもアラームで起きるのがやっと。

そして夜もまだ眠い。


こんなに疲労が蓄積したのも久々です。





しかしこんなハイシーズンに長期連休なら合宿並みに身体動かさないと勿体ないですからね。

海外とかに行くバイタリティがあればいいんですが、ワタクシ日本語以外サッパリですし旅行は嫌いじゃないですけど外国には特に興味がございませんので。
飯も日本食大好き名古屋飯以外。





皆さんは10連休いかがお過ごしでしたか?
お仕事でそんなに休みねーよという方は…まぁアレとして。

ちゃんと社会復帰出来ましたか?





夏休みも有休重ねていっぱい休んじゃおうかな…







でも暑いからこんなにチャリ乗れないし。


でも実家近くの2,000m級にトレランしに行こうかな下界よりは涼しいと思いますので。



クマ怖いけど。










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Author:ダイズ
弟に大きな背中を見せるアイツに引っ張られながらそれなりに走ったりしてる日々を綴ります

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